Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Батон Нарезной, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Лента Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кофе. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Abendessen: Нектарин, Картофель Отварной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|