Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4767 kcal
|
Fett: 133,94g | Eiw: 178,91g | Kohlh: 724,58g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Evofood Конвертик Слоёный с Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сливочное Масло, Националь Рис Краснодарский. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Barinoff Топпинг Карамель, Вдохновение Шоколад Классический, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. Snacks/Sonstiges: Самса, Свежий Хлеб Батон Чайный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Бон Пари Леденцы, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|