sei.sasha's Notizen, 19 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
672 kcal Fett: 28,71g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 69,40g.   Frühstück: Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черника, President Творог Обезжиренный, Семенишна Сметана 30%. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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