Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 234,67g.
Frühstück: Nestle Lion Cereals, Vollmilch, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Clever Putenschinken, Schärdinger Traungold, Clever Frischkäse Classic, Starbucks Hazelnut Macchiato. Mittagessen: Multipower Protein Delight, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Soletti Chips Cracker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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