Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Авокадо, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, А'делис Пастила Яблочная, Комо Сир Фамілія, Помидоры. Mittagessen: Комо Сир Фамілія, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Лук, Петрушка, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|