Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Penne, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Mittagessen: Instant Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Powdered Mix), Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). Abendessen: Beer, Bananas . Snacks/Sonstiges: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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how deep is your love's Gewichtsverlauf
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