Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
105,4 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
576 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 18,76g | Kohlh: 93,81g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Brombeeren, Himbeeren, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Nature. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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