Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Appenzeller Reibkäse, Milch, Migros Bratbutter, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln. Mittagessen: Dönerteller. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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