Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Sekt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbsbraten, Gekochtes Ei, Antipasti, Gemischter Salat, Äpfel. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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