Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Приготовленная Морковь, Фрутім Весела Морква, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Чудова Марка Томаты Соленые, Лук, Укроп, Чеснок, Морковь, АТБ Кабачок, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|