Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
76,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:
1477 kcal Fett: 57,19g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 190,09g.   Frühstück: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Ananas. Snacks/Sonstiges: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
400 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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