Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 상추, 계란후라이, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 일미무침, 조미김, 팽이버섯, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 두부, 현미밥. Mittagessen: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 삶은감자. Snacks/Sonstiges: 수박, 상하목장 유기농 우유, 에스프레소 커피. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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