Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 18,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Rapunzel Tahin Sesammus, Naturjoghurt, Gut & Günstig Thunfischfilets, Gemüse Grillen. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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