Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Mittagessen: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Pomodori Pelati, Укроп, Шампиньоны, Лук, АТБ Кабачок, Чеснок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|