Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3653 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 195,36g | Kohlh: 381,88g.
Frühstück: 마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Mittagessen: 도미노 (Domino's) 피클, 도미노 (Domino's) 웨스턴 핫 윙, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 블랙앵거스 스테이크, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. Abendessen: 고구마줄기볶음, 콩나물무침, 콩나물국, 물김치, 낙지볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스, 풋사과. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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