Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Bombbar Джем, А'делис Пастила Яблочная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог Брикет 0%. Mittagessen: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|