Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 228,44g.
Frühstück: Clever Joghurt 0,1% Natur, Mandeln. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Heineken Bier, Emmi Caffè Latte Caramel. Abendessen: Weißer Tafelwein, Kartoffelsalat, Billa Cordon Bleu Vom Schwein, Dattel, Clever Bananen. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse , Protein Eis. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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