Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Janarat Овощи Запечённые на Мангале, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Maltagliati Макароны, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|