Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Rawvegancake Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylimetime's Gewichtsverlauf
|