Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 24,45g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Pfirsiche, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: S-Budget Frischkäse Kren, Tortilla, Schinken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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1353 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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china350's Gewichtsverlauf
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