Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Sneko Gold Конопляная Клетчатка, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Помидоры. Abendessen: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Valio Сметана 42%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сушки Простые, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, IDS Borjomi Georgia Вода Минеральная Природная Лечебно-Столовая, Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|