Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3358 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 277,51g | Kohlh: 386,27g.
Frühstück: Koro Drogerie Erdnussmus, BioTech USA Iso Whey Zero, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Lidl Toastschinken, Almare Frutti Di Mare All' Olio. Abendessen: Hofer Frühstückskipferl , Nutella Nutella, Grafschafter Toastbrot , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Neoh Chocolate Bites, BioTech USA Iso Whey Zero, Vayu Instant Rice Pudding . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel3333's Gewichtsverlauf
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