Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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1204 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Butter, Marmelade, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Tirolinger Speck Alto Adige Igp. Mittagessen: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Nordsee Seelachsfilet Vom Grill. Abendessen: Escal Frutti Di Mare. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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