Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Abendessen: New Lifestyle Trio Selection, Ströck Kornspitz, Bodylab24 Whey Protein Cookies & Cream, Nöm Pro 20 Himbeere High Protein, Schärdinger Gouda , Delamaris Provencale Makrelen mit Gemüse in Tomatensauce, Hofer Ungarische Salami, Stastnik Käsewurst. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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