Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 111,13g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 215,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Весела Морква, Яичный Белок, Яичный Желток, Комо Сир Фамілія, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Ашан Борошно Рисове. Mittagessen: Арахис, А'делис Пастила Яблочная, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Макароны, Запеченная или Жареная Форель, Молодые Цуккини, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арахис, Своя Линия Финики, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Финики, Своя Линия Вишня без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|