madonna1975's Notizen, 17 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
134,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 44,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
2313 kcal Fett: 126,81g | Eiw: 205,73g | Kohlh: 88,96g.   Frühstück: Philadelphia Liptauer Mild, Clever Emmentaler, Hütthaler Feine Putenextra, Eiweißbrot, Cappuccino. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Clever Maiskeimöl, Clever Cottage Cheese, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Clever Cottage Cheese, Clever Maiskeimöl, Zucchini, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Mestemacher Eiweißbrot (50g), S-Budget Estragon Senf, Emmentaler, Hütthaler Feine Putenextra, Äpfel. mehr...
3267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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