Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4603 kcal
|
Fett: 317,36g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 329,15g.
Frühstück: Руккола, Огурец (с Кожурой), Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Яичный Белок, Яичный Желток, Комо Сыр Фамилия 30%, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Ашан Борошно Рисове. Mittagessen: Рафаэлло Конфеты, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей. Abendessen: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|