Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 82,15g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чизкейк низкокалорийный 7.08, Авокадо Авокадо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Камчатское Море Икра Нерки. Mittagessen: Малина, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Яблоко, Сливочное Масло, Персики, Сливы, Увелка Гречка , Кореана Говяжий Бульон, Болгарский Перец, Морковь, Картофель Отварной, SPAR Говядина Отварная , Зеленый Лук, Кинза. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Оливковое Масло, Кинза, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|