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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2664 kcal
Gewicht = 67,9 kg
Gewichtsschwankung letzte Woche von 65,8 kg bis 67,9 kg.
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67,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Gutfried Corned Turkey, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Mittagessen: DM Bio Dinkel Gepufft, Löwensenf Mild, Freshona Kartoffeln Gekocht, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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