Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Butter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Avocado, Mischbrot, Marmelade, Spitzpaprika, Allerheiligenstriezel. Mittagessen: Scheiterhaufen. Abendessen: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
MTB - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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