Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 32,35g.
Frühstück: Maydanoz, VOONKA Kolajen, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Çörekotu, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Böğürtlen, Yaban Mersini, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Alpro Soya Unsweetened, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hilofit llhnstr's Gewichtsverlauf
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