Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 209,50g.
Frühstück: Avocado, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Essiggurken, Mischbrot, Butter, Sirius Camembert, Hofstädter Pfefferblock, Gekochtes Ei. Abendessen: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Ströck Laugenbrezel, Hofstädter Pfefferblock, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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