Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1947 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Obstsalat, Fruchtjoghurt, Weich Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pancakes, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Wagner Piccolinis Salami. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müsli, Cappuccino. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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