Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Kaffee (Espresso), Gekochtes Ei, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika, Avocado. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hofstädter Pfefferblock, Sirius Camembert, Butter, Mischbrot. Abendessen: Arla Skyr Natur, Granola, Pfirsiche, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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