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hatte Divertikulitis. muss nach derveinen Wche Schonkst ab heute beginnen, mehr Ballaststoffe zu essen
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88,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: Marco Polo Morello Pitted Cherries , Cottee's Breakfast Marmalade, Palatschinken. Mittagessen: Marco Polo Morello Pitted Cherries , Palatschinken. Abendessen: Tortilla, Grove Avocado Oil, Gemischte Blattsalate, Woolworths Greek Style Feta. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Dattel, Harvey Fresh Orange Juice Pulp Free, Goulburn Valley Premium Orange Juice with Pulp. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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