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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2572 kcal
Gewicht = 67,0 kg
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67 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Kochschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Kaufland Rohkost-Mix, Lidl Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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