Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Clever Krakauer, Jacobs 3In1. Mittagessen: Chef Menü Kalbsrahm Gulasch mit Eierspätzle. Abendessen: BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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