|
И это с гипсом😁😁😁😁😁
Все-таки высокие угли для меня зло))))
Подъем на плечи с заводом рук за спину-3×20
Плие 4×25
Вакуум будь он не ладен
10 минут на сломаном эллипсе
Беги Аня, беги)))
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сума сошла мать?))) Жопу тренируй, хрен с ним, руки-то побереги!!!))))
01 Aug 22 vom Mitglied: КатеринаСи
|
КатеринаСи у меня кисти сломаны , почему я руками то не могу двигаьь😁😁😁😁
01 Aug 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анька!!! Покусаю 🤨 Блин как в гипсе можно тренироваться 🤔 Береги себя, успеешь ещё нагрузку дать 😘
01 Aug 22 vom Mitglied: КатеринаСи
|
КатеринаСи так же как и на ноутбуке работать😁😁😁
01 Aug 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
01 Aug 22 vom Mitglied: ygorodezkii
|
01 Aug 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
Аня, так как тут давно не появлялась, была в хорошем таком ахере прочитав твои новости. Слова богу шею таки сберегла ). Хороших тебе тренировок!
22 Aug 22 vom Mitglied: ksufit1018
|
ksufit1018 спасибо))) тренить получается вяло-работаю дома,долго все очень(((
22 Aug 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|