Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Kirkland Signature Bottled Water, Downey's Cinnamon Honey Butter, Coffee, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Honest Earth Homestyle Mashed Sweet Potatoes, Toasted Sour Dough Bread, Scrambled Egg, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee. Mittagessen: Herbal Tea. Abendessen: Herbal Tea, Chardonnay Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes, Zinfandel Wine. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cinnamon, Butter (Salted), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Bing Cherries, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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