Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Нектарины, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Майонез, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Mittagessen: Нектарины, Морковь, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. Abendessen: Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пористый Темный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|