Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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52,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: Kirkland Signature Water. Abendessen: Water, Red Table Wine, Silk Pure Almond Milk - Original, Four Sigmatic Mushroom Golden Latte Mix, Guacamole, Stonewall Kitchen White Bean Dip, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Kirkland Signature Water, Herbal Tea, Kanro Milk Candy (Kanro), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cinnamon, Butter (Salted), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Bing Cherries, Coffee. mehr...
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1317 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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