Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Песочное Печенье, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Добряна Сыр Король Артур, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Кофе с Молоком, Лента Печенье Глаголики, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Серпуховхлеб Чиабатта, Добряна Сыр Король Артур, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная Курица, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|