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Ab jetzt wieder täglich wiegen... Muss endlich wieder in die Spur ☝️ in 5 Monaten wollte ich mein Ziel von 100 kg erreicht haben.... Wird sportlich... 🥴
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120,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 258,21g.
Frühstück: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Johannisbeeren, Nektarinen. Mittagessen: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Aldi Bäckerbrötchen. Abendessen: Milbona Cremosano 15%, Champignons, Schätzle Spätzle, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Aufgeben ist keine Option🤙 Zeig deinem Schweinehund wer das sagen hat 💪
27 Jul 22 vom Mitglied: Mr. GO
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Drueck dir die Daumen dass du es schaffst 👌
27 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hinfallen ist nicht schlimm. Schlimm ist, nicht wieder aufzustehen. Also los.... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 Jul 22 vom Mitglied: 13Carmen
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28 Jul 22 vom Mitglied: benjaekscher
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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