Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Банан, Клубника, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лисички, Магнит Персик, Цветная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа" , Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, O12 Протеиновое Мороженое Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|