Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Milfina Vollmilch, Nestle Cini Minis, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Stiftsgold Innviertler, Clever Putenschinken, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Mittagessen: Protein Bar Crunchy Double Brownie, Milfina Vollmilch, ESN Micellar Casein Hazelnut. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Clever Tortilla Chips , Nimm2 Lachgummi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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