Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Heidelbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Frischkäse, Clever Putenschinken. Mittagessen: Protein Bar Crunchy Double Brownie. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Magnum Strawberry & White, Nimm2 Lachgummi, Wagner Piccolinis Drei Käse, Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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