Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Дымов Колбаса Докторская, Arubio Какао Порошок Натуральный, Племзавод Октябрьский Сыр Адыгейский 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Arubio Какао Порошок Натуральный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Bombbar Топпинг Карамель, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Лента Печенье Лента Воздушное. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|