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stress eating
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65,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: Ham Croquette, Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana), Panera Bread Fuji Apple Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Peach, Sangria, El Pollo Loco Two Churros. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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