Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Перекресток Хлеб Горчичный, Вкусвилл Сосиски из Куриной Грудки «Обогащённые», Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Борщ. Abendessen: Bombbar Protein Chips, Черешня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Магнит Кабачки по-Корейски, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|