Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3488 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 165,54g | Kohlh: 517,57g.
Frühstück: Rote Paprika, Eskimo Brickerl, Nestle Nesquik, Ovomaltine Crunchy Müsli Plus, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Knüsperli Schoko, Dulano Trutenbrust, Weißes Fladenbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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